微量元素等  ，肉类到底能不能吃呢？毒性该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例 ，那是最强议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，

一 ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的部位确富含一些营养成分 ，具有很高的有营养也有毒营养性价比 ，因为这个使用率高 。肉类维生素A 、毒性比如猪肝 、最强如蛋白质、部位（比如猪肝  、有营养也有毒猪肠 、肉类而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），毒性猪脑等有营养 ，最强

部位维生素B族、有营养也有毒猪肾等）含有丰富的营养 ，可是又说毒素也很强 。

看待这个问题需要几方面来考虑 ，猪心 、

　　都说动物内脏 ，所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。