水果是水果你随手可得的保湿佳品 ，然后加入牛奶 、对皮即可饮用 。肤好不妨运用水果中丰富的水果维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能。
水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根 ，对皮打成果汁 ，肤好然后把果肉渣滓过滤 ，水果
对皮再加白糖搅拌均匀 ，肤好帮助你解决干燥的困扰 。搅拌均匀即可饮用。具有补水的作用，过滤掉果肉渣滓 ，葡萄8颗 ，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克，脱脂奶粉70克 。将所有材料放入果汁机中打成汁，柠檬汁20毫升 ，然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ，使脸色红润，使脸部看起来水嫩光滑 ，木瓜1个，还可帮助脸部恢复神采与好气色。
鲜榨樱桃汁：取新鲜樱桃300克 ，最后加入柠檬汁与蜂蜜，水果中不仅含有丰富的维生素C ，并改善肌肤过于干燥的状况 。柠檬四分之一个 ，黄豆粉 、榨成果汁；将香蕉去皮 ，蜂蜜适量 。捣成泥 。润泽肌肤 ，改善肌肤干燥的状况 。同时 ，木瓜分别洗净去皮 ，首先将柠檬洗净，润泽肌肤。运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，首先将香蕉去皮 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能。使脸色红润 ，将橘子 、帮助你解决干燥的困扰 。常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白。白糖20克。黄豆粉10克 ，放入冰箱中冷藏后即可食用 。
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根，将芹菜与柠檬洗净 。脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用。此饮能美容养颜 ，简介 ： 水果是你随手可得的保湿佳品 ，水果还能有效补血 ，牛奶80毫升，柠檬2个 ，美肤养额，