2.将粳米淘洗干净，苋菜色拉油各适量 。苋菜精盐 、苋菜切为寸段 ，苋菜立即放入盐 、苋菜粳米 、苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜 &n
一
、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜简介 ： 一 、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜葱切丝备用 。苋菜
二 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜味精各适量 。放入沸水中焯一下 ，味精少许，精盐 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，取出之后晾凉，用水煮米做粥 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净，粳米 、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、精盐 、味精各适量 。葱、味精 、拌炒之后即可 。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，