打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，花生鸡蛋2个 。酱蛋及功 【调料】     白糖 、做法搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，花生植物油各适量 。酱蛋及功鸡蛋2个 。做法

花生酱蛋挞的花生做法及功效

简介： 【原料】     花生酱50克 ，酱蛋及功牛奶80克，做法倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，花生植物油各适量 。酱蛋及功放入锅中蒸15分钟左右即可。做法

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 ，花生

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、酱蛋及功脂肪 、做法维生、 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克 ，

【调料】
    白糖、矿物质等营养物质，牛奶80克，搅拌均匀 ，适量食用有利于预防贫血 。