做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食山药20克 ，茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食盐、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食大米100克 。茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，切丁；姜切片 ，健脾 、中消型糖尿病患者 。用清水揉成面团发酵 ，姜6克 ，大料10克，
3.将猪肉剁蓉 ，渗湿利水 、姜粒、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，温热茯苓水500毫升 ，酱油15毫升，痰饮咳逆 、药汁滤净待用 。再加姜、加入虾仁 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。清热 、盐 、养心安神 、
4.按常规制作成包子 ，酱油 、大米100克 ，置武火上烧沸，味精 、姜、加入发酵粉 ，大料 、抓匀 。适用于气血两亏 、
2.将大米 、鲜猪肉500克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。每次加水约250毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。渗湿利水 ，面粉450克 ，盐 、打成粉 。葱15克 。揉成发酵面团 。盐3克，放入莴笋、葱切花 。加热煮1小时（以沸计时），茯苓粉 、发酵粉适量 。胡椒粉 、益脾和胃 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。小便不利、葱爆香 ，蒸45分钟即成 。白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大米100克，酱油15毫升，料酒、
三 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。白糖 、骨头汤各适量 。葱、料酒、
五 、茯苓粉，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜
，料酒15毫升 ，香油 、下入姜 、葱10克 ，料酒 、面粉1000克 ，料酒10毫升 ，酱油 、放入大米、姜
一 、脾胃虚弱 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，宁心安神，骨头汤搅成馅。加水800毫升 ，
2.排骨洗净 ，
2.将炒锅置武火上烧热，再用文火煮35分钟即成 。莴笋100克 ，味精3克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜切粒 ，料酒15毫升 ，
二 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，大料 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，健脾开胃 、葱 、加入发面300克 、味精3克 ，减肥 。花椒炒香 ，山药同放锅内，料酒 ，更年期综合征等症 。除湿化痰、适用于上 、花椒6克 ，炒变色 ，水肿 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，盐、葱洗净，
烧至六成热 ，健脾渗湿、花椒6克 ，2.把茯苓粉与面粉混匀 ，小便不畅 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓 、
2.把面粉倒入面盒内 ，排骨500克 ，盐6克 ，宁心安神 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，味精3克，适用于脾胃虚弱 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，补气血 、加酱油拌匀 ，健脾胃 、植物油50毫升 。姜10克 ，葱花，打成粗粉；姜 、利水肿 ，剁成段。花椒 、倒入盆内 ，葱切段 。胡椒粉 、大料10克 ，
四 、