6 、喷喷用水冲和滴入食用油的焗意目的是防止炒的时候面变粘稠。
9 、螺丝螺丝面捞出后过一下凉开水，非常法香如果撒两次 ，放入青豆和玉米粒炒一下 。
4 、
3 、
青豆50克 、放入适量的盐翻炒 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，爆香5 、
7 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。盐 适量
【做法】
1 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、洋葱半个 、比如西兰花 、
2 、
【原料】
土豆半个 、牛肉粒也拿出来解冻 。这样在炒的时候就不会粘黏了 。放入意大利面熬煮一会 。
11 、准备原理啊 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
2 、放在冰箱冷冻室 ，
4 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。看起来也更养眼些 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，最后放入意面 ，翻炒几下即可出锅 。锅中放入少许油 ，此时我又放了一点盐 ，煮熟至无硬芯 。不但口感更好 ，
12 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。马苏里拉奶酪 120克 、烤箱中层220度 ，
8 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，
3 、螺丝面放入烧开的水中 ，玉米粒50克、将土豆和洋葱放入 ，
10 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。