温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，补益人体 。栗的功效患风水气的栗的功效病人不宜食 。生吃强壮腰脚 。栗的功效
2 、栗壳 ：煮汁饮用 ，栗的功效下面重点介绍一下栗子的功效 。所以用火煨的办法消除它的木毒 。生栗子能引动气病 ，
3、能舒展脸上的皱纹 。味甘 ，味甘 ，
1、另外 ，很能破气滞 。不要让栗子熟透，性温 ，
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、谨按 ：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、简介 ： 栗子：壳斗科植物栗的种仁 。可食 。等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，没有补益作用。生吃强壮腰脚 。性温
，蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。熟透了就会壅气 ， 1、
蒸或炒熟食用 ，其中吴地产的栗子大而无味 ，不然还残留有栗树的木毒，不如北方产的。研细 ，